Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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112 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3723 kcal
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Fett: 195,75g | Eiw: 328,83g | Kohlh: 137,51g.
Mittagessen: Ja! Pfefferbeißer, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Abendessen: REWE Weiße Riesenbohnen, REWE Kidney-Bohnen, Karotten, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: ESN Protein Pudding - Vanille, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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