Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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62 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Vollkorntoast, Tomaten. Mittagessen: Nusskuchen, Power System Crunchy Bar Kirsch-Joghurt, Nektarinen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Abendessen: Möhren, Tomaten, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Greisinger Tiroler Kaminwurzerl, Frischkäse, Salami, Butter, Schafskäse, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Ouzo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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