Zabine007's Notizen, 11 Apr 19

ist alles eine Frage der Geduld 😊
92,7 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
569 kcal Fett: 11,50g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 47,23g.   Frühstück: Äpfel, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett. Abendessen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Cocktailtomaten, Ei, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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