Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. Mittagessen: Aldi Eiweiß Knäcke, K-Classic Hähnchenbrust. Abendessen: Gekochtes Ei, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Eiweiß, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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