Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 243,23g.
Frühstück: Baumnüsse, Dr. Karg Dinkel Snack, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Mittagessen: Aldi Bio Dinkelbrot, Magerquark, Äpfel. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelvollkornbrot, Eberswalder Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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