Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 127,57g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kaufland Vollkorn Sandwich, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Ei (Ganz). Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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