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So... how much is related to surgery and how much ain't... inquiring minds want to know.
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106,2 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Volpi Roltini, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Emerald Cocoa Roasted Almonds. Abendessen: Great Value White American Cheese, Turkey Breast Meat, Provolone Cheese, Carando Genoa Salami, Dijon Mustard. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
It will be hard to say. Probably still bloating.
10 Apr 19 vom Mitglied: liv001
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Are you back to walking for exercise?
10 Apr 19 vom Mitglied: gz9gjg
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I'd say most to all. Give your body time to recover.
10 Apr 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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@liv001 - my guess, as well :) @gz9gig - yes, bit-by-bit, probably doing 80% of what I'd done pre-op ;) @shirfleur_1 - will do, appreciate that!
11 Apr 19 vom Mitglied: From371to184
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11 Apr 19 vom Mitglied: chesgreen
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Hey, Coach... can't throw that out there like that... LOL!
12 Apr 19 vom Mitglied: From371to184
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12 Apr 19 vom Mitglied: Scalewatcher3
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I am putting my number up in a few minutes (( FULL DISCLOSURE ))
12 Apr 19 vom Mitglied: chesgreen
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From371to184's Gewichtsverlauf
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