hummel-statt-wespe's Notizen, 10 Apr 19

😃😇💃🤸✌️
89,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2019:
1143 kcal Fett: 32,89g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 146,50g.   Frühstück: Kamps Graubrot, Lidl Hass Avocado, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thermomix Kohlsuppe, Kamps Graubrot. mehr...
137 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
👏🏼🎉ja Glückwunsch, unter 90!!! Weiter so! 😊🙋🏼‍♀️ 
11 Apr 19 vom Mitglied: streetstylez
Hey, gratuliere!!! Das geht ja ratze-fatze bei Dir!!  
11 Apr 19 vom Mitglied: leezah79
Dankeschön 🤗. Seitdem ich das Wichtigste für mich geworden bin, habe ich fast durchgehend gute Laune und das Abnehmen läuft von alleine 😊 und wenn es gerade nicht soooo prickelnd läuft, dann habe ich euch mit eurer genialen Unterstützung 😘 💕 Die erste Hälfte ist geschafft, ich hoffe es geht so weiter 😇 
11 Apr 19 vom Mitglied: hummel-statt-wespe

     
 

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