Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Äpfel, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Diamant Würfelzucker, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Edeka Bio Tomaten Ketchup, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, REWE Bio Bio Schweine Bratwurst. Abendessen: Loose Quäse, Gewöhnlicher Feldsalat, Radieschen, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Milbona Weidebutter, Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnuss-Flips, Rosewein. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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