Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 87,74g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Choco Pie Dark, Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец, Помидор, Желтый Сладкий Перец, Редис, Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Abendessen: Суп 09.04.19, Помидор, Картофель , Огурец, Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Палочки Хрустящие с Солью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|