Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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113,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3197 kcal
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Fett: 222,64g | Eiw: 224,57g | Kohlh: 68,68g.
Mittagessen: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milch 1,5%, Die Thüringer Thüringer Stifte. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Gut Ponholz Holzfällersteaks. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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