Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 132,80g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 232,98g.
Frühstück: Rispentomaten, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Whole & Pure Brot, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: Ravensberger Vanillesoße, Christians Grod Rote Grütze Erdbeere, Lero Food Perlgräupcheneintopf. Abendessen: Radieschen, Wolf Thüringer Knackwurst, miree Frischkäse Meerrettich, Homann Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, REWE Whole & Pure Brot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Osterlamm. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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