Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Mandeln, Ideal Haferflocken, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Kluth Leinsaat, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Erdbeeren. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Aldi Salami Piccolini, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Duplo White, Twix Twix Minis, Kinder Country. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehst du, Pfeil hat sich wieder in die richtige Richtung gedreht 😊
10 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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😅 wenn es nur runter so schnell ginge wie hoch...😋
10 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
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Das Glück haben wir leider nicht, habe heute auch damit wieder zu kämpfen 😊
10 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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11 Apr 19 vom Mitglied: Samson1967
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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