Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 257,59g | Kohlh: 238,52g.
Frühstück: skyr desira , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Mittagessen: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, DM Sportness Eiweiß 60%, Ei. Abendessen: Sonnenblumenöl, Aldi Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50%, Desira Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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