Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тостовый Хлеб Пшеничный, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Натуральный Сыр. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Блины на Молоке, Чернослив Сушеный, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухая ряженка, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Лукум, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|