Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: Himbeeren, Äpfel, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett. Mittagessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Line Salami 1A, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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