Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Wasa Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Zimbo Mett, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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