Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Elite Frucht auf Joghurt Mango. Mittagessen: Nusskuchen, Karotten, Kohlrabi, Metzgerfrisch Bio Landsalami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenvollkornbrot. Abendessen: REWE Bio Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Stadtbäckerei Junge Blaubeermagie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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