Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 162,93g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zucker, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Greyerzer, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelvollkornbrot, Edeka Bündnerfleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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