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Nach der Grippe waren schnell 2 kg wieder drauf, stand vor ner Woche waren sogar 104,2 kg. Jetzt bin ich wieder gut dabei, meist esse ich so um die 1300 Kalorien (maximal 1500).
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102,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Mandeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Vinzenzmurr Weißwurst, Backhaus Hackner Brezenzopf. Snacks/Sonstiges: Duplo White, Kinder Paradiso. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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naddelinchen.93's Gewichtsverlauf
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