Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee. Mittagessen: Brownie, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Trader Joe's Traditional Meatloaf. Abendessen: Fried Egg without Fat, Whole Wheat Bread, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Snacks/Sonstiges: Herbalife Deluxe Vanilla Almond Protein Bar, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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