Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 83,74g | Eiw: 152,81g | Kohlh: 241,33g.
Frühstück: PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Mittagessen: Golden Seafood Lachsfilets Natur, Süßkartoffel. Abendessen: Milch 1,5%, PB2 Erdnussbutter Pulver, Frey Nutrition Protein Pancakes, Banane. Snacks/Sonstiges: Almondy Daim Torte. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy1301's Gewichtsverlauf
|