Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Coffee, Brown Bread, Peanut Butter, Salted Peanuts, Banana, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Tomatoes, Lamb, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Murukku, Indianlife Papadums, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Cooked Bitter Melon, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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