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und Dienstagsgewicht 🤓
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93 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 38,56g.
Frühstück: Brombeeren, Edeka Elstar Apfel, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett. Mittagessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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