Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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118,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Happy Harvest Trockenpflaumen, Aldi Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Mittagessen: Krautpfanne, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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