kleene2309's Notizen, 09 Apr 19

f*** in 3 Tagen mehr wieder drauf als das wofür man 1 Monat gebraucht hat es loszuwerden... *wasserlalalawasserlalalaßeswasser sein*🤦🏻‍♀️
64,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2019:
1899 kcal Fett: 68,37g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 253,69g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee, Mandeln. Mittagessen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kluth Leinsaat, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Ideal Haferflocken, Erdbeeren, Topfenstrudel, Streuselkuchen. Abendessen: Gletscherkrone Honey Balls, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Kinder Country. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
schlimm sowas. kenne ich leider auch  
08 Apr 19 vom Mitglied: Traumtänzerin28
aaachh.. das ist morgen bestimmt wieder weg😁😊 
09 Apr 19 vom Mitglied: Hydroxonium
Es ist bestimmt nur 💦, hattest du doch schon mal 🤷‍♀️nach vorne gucken und die Nerven behalten 😎 
09 Apr 19 vom Mitglied: Samson1967
Welche Intervelltimer app hast du dir herunter geladen? Bist du damit zufrieden? Ich habe beide Betriebssysteme (IOS und Android) 
09 Apr 19 vom Mitglied: Samson1967
Samson, die mit der 00:30 vor blauem Hintergrund...Interval timer HIIT... . 4,6*  
09 Apr 19 vom Mitglied: kleene2309
Vielen Dank 👍🏻 
09 Apr 19 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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