Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 281,23g.
Frühstück: Кофе, Тимоша Козинак Кунжутный. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Abendessen: Моя Семья Сок Яблочный, Моя Семья Сок Яблочный, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Фундук Фундук, Банан, Окей Груша Конференс. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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