Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2012
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Bratensoße, Schweinelendenbraten, Klöße. Abendessen: Rote Paprika, Bockwurst, Roggenbrot, Pommes Frites, Olivenöl, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Butter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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