Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Mittagessen: Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Dinkelbrot. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Parmigiano Reggiano, Mais, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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