Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Abendessen: Whey Protein Schokolade, Bio Ziegenjoghurt Mild, Rinderfiletsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: High Protein Bar Cocos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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