Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 69,48g.
Frühstück: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Mittagessen: Calavo Avocado, Deli Sliced Ham, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Abendessen: Lettuce, Salsa, Calavo Avocado, Colby Jack Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Pillsbury Original Crescent Rolls. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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