Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: K-Classic Landjäger, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Möhren, REWE Avocado, Tomaten, Aldi Bio Eier, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Schoko, ESN Tasty Whey - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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