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och menno
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Zuckerfreies Bananenbrot. Mittagessen: Mischkornbrot, Avocado, BioBio Rote Beete Gekocht, Brie (Käse), Mamma Lucia Red Adzuki Bohnen, Gekochtes Ei. Abendessen: Avocado, Aldi Bio Borlotti Bohnen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Möhren, Aldi Mozzarella, Porree, Quinoa Gekocht. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdnussbutter, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Aldi Gefrorene Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pauletta99's Gewichtsverlauf
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