ernesto.julian's Notizen, 08 Apr 19

👎😢😢 wünsche euch allen einen schönen Montag
92,3 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2019:
1523 kcal Fett: 49,41g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 130,49g.   Frühstück: Kiwi, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Mittagessen: Rindfleisch-Nudelsuppe, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wasa Vollkorn. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
nicht schlimm, war doch Wochenende☺ weiter geht's 👍 
08 Apr 19 vom Mitglied: Dreja44
Das passiert bei mir genauso - bleib dran ☀️ 
08 Apr 19 vom Mitglied: Chorsängerin
sei nicht traurig, ich möchte gar nicht wissen, was meine Waage mir anzeigen würde... 
08 Apr 19 vom Mitglied: geniesserin2017
Ich hab heute den ersten Spargel gegessen mit steack ohne Kartoffeln...lg und schönen Abend 
08 Apr 19 vom Mitglied: suska16
Ja was ist denn los? Bremsen.😍🙋‍♀️🌠 
08 Apr 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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