Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 201,07g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Parboiled Reis, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Parboiled Reis. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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