Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
107,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 110,97g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Dickmann's Schokokuss, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Antipasti Creme Feta, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot. Mittagessen: Aldi Back-Camembert, Aldi Apfelmus, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Langnese Calippo Cola, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. mehr...
|
|
2808 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meike71's Gewichtsverlauf
|