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Jupp endlich
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Apfelmus, Erdbeeren, Bio Basis-Müsli, Haferflocken, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben, Heidelbeeren. Mittagessen: Rinderroulade, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Kartoffelklöße. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Hähnchenbrustfilet, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Pikanter Fleischsalat, Frischkäse, Aldi Vitalbrot, Gekochtes Ei, Kürbisbrot. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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