Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 25,53g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Ленивая овсянка только с Экспонента. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ширатаки Спагетти Ширатаки, Помидоры, Веган Колбаса Вегетарианская, Вареное Яйцо. Abendessen: Савушкин Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Йогурт Teos Греческий (Злаки-Клетчатка Льна). Snacks/Sonstiges: Экспонента Дыня, Евроопт Груша Конференция, Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|