Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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110,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Mittagessen: GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Coffee, Coffee. Abendessen: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, GNC CLA, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
belly plus basic - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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