Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 124,21g.
Mittagessen: Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Egle Brat-Öl mit Buttergeschmack , Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Edeka Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Karotten. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
.... einfach dran bleiben.... ich drück die Daumen 🙋♂️
07 Apr 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
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07 Apr 19 vom Mitglied: Jacky.O
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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