ИринкаЦ.'s Notizen, 07 Apr 19

Вчера отмечали день рождения свёкра, наелись шашлыка, люля кебаб, пару майонезных салатов и придавили тортом Рафаэлло собственного производства......А сегодня всего плюс 200гр. Спасибо организм. Я думала плюс килограмм будет.

118,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2361 kcal

Fett: 108,15g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 234,11g.   Frühstück: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Slakon Пряник Шоколадный, Президент Сыр Легкий Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Кухмастер Соус Татарский, Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Яблоко Зеленое, Мандарины, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Избенка Бри. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Жареная Свиная Отбивная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...