Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Jungzwiebel, Rapsöl, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Billa Dampfgegarte Linsen. Abendessen: Tee mit Milch, Rührei, Tee mit Milch, SPAR Vital Putenschinken Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Radieschen, Clever Joghurt 0,1% Natur, Schärdinger Mager Topfen, Billa Beerenmix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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