Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 16,88g.
Frühstück: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Cathedral City Cheddar, Kaffee mit Milch, Ei. Mittagessen: Foodspring Whey Protein Vanille, Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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