Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 10,82g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Ingwer, Yogi Yogi Tea Ingwer Zitrone Kräutermischung, Kaffee. Mittagessen: Zimt, Banane, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeeren, Heidelbeeren, Vom Land Imkerhonig, Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rotzopf's Gewichtsverlauf
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