Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4730 kcal
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Fett: 202,77g | Eiw: 317,49g | Kohlh: 408,27g.
Frühstück: Äpfel, Desira Skyr Bourbon Vanille, Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Hamburger, McDonald's Hamburger Royal TS, Chicken Nuggets. Abendessen: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Aldi Serrano Schinken, Aldi Kochschinken, Harry Vital-Brot, Aldi T-Bone-Steak. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Pick Puszta Snack, Sportness Eiweiß 50%, Hähnchenbrustfilet, Toffifee Toffifee, Äpfel, Ja! Butterkeks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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