Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 208,76g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Blueberries, Oatmeal, Brown Sugar, Great Value Organic Ground Flax Seed. Mittagessen: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Whole Milk, Bananas, QFC Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Salted Peanuts, Pretzels, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Murray Vanilla Wafers Cookies. Snacks/Sonstiges: Wegmans Lemon Vinaigrette, Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Garbanzo Beans, Lettuce, Bell Peppers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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