Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3620 kcal
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Fett: 146,87g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 445,84g.
Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Pizza Selbstgemacht, Küchenmeister Zimtrollen. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne Schoko, Biscoteria Zitronenkuchen, American Mini-Brownies, Mon Café Rührkuchen mit Kirschen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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