Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Carrots, Lemon. Abendessen: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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