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🙌🏻
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76,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Aldi Gouda Mild, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Bofrost Käse-Sahnetorte , TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei. Abendessen: Barilla Spaghetti Tomate & Basilikum. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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HelgaRakan's Gewichtsverlauf
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