Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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84 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 68,07g.
Frühstück: Géramont Weichkäse, Kaffee, Viva Vital Hänchen Kassler, Gekochtes Ei, Aldi Thüringer Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Apfelsinen, Frosta Grill Gemüse Pfanne, Hähnchenbrustfilet, Jever Fun. Snacks/Sonstiges: Jever Bier, Jever Bier, Jever Bier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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